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性行為にはリラックスして臨もう

2020年08月14日

より良い性生活・性行為を求めるのは、カップルにとってとても重要なことです。
大切な触れ合いの場でもありますし、お互いをより深く理解するためにも大切なプロセスと言えます。
性行為を素敵なものにするために重要なキーワードが、リラックスです。

多くの女性にとって、触覚を刺激するスキンシップはリラックスのためにとても大切です。
女性の触れ合いは、生まれた時から始まります。
お母さんとの親子間の絆を深めるためのスキンシップ、仲の良い友達と手を繋いだりじゃれあう触れ合い、肩たたきやお風呂での背中の洗いっこなど、絆を深めるのにも有効です。

それが思春期になると男性との触れ合いによって好奇心を刺激したり、恋愛感情を高めたりするようになります。
そこから性行為へとつながることを考えれば、リラックスをするためのスキンシップが重要な意味を持つことがよくわかります。

最初のうちは緊張感も高まり、それが刺激になることもありますが、リラックスをすることでより快感は高めることが可能です。
心と体は密接に関係していて特に女性は性行為においてメンタル面の影響が体に出やすい特徴があります。
リラックスをする事は快感の入口です。
お互いに感じ合うためには緊張する要素はできるだけ取り除くことが大切です。
心と体の相乗効果で、性行為の捉え方は驚くほど違ったものになります。

例えば部屋の環境などがあります。
心が緊張するような気温の事やお部屋の照明の雰囲気、音などには特に気を使いたいです。
精神的にリラックスできるような環境をさりげなく整え、スキンシップを大切にすればより質の高い性行為かできます。
同じ家の中に家族など2人以外の人がいる場合は特に気をつけなければいけません。
ささいなことにでも気を使うことでリラックス効果はさらに高まります。

男性よりも女性の方がムードを大切にする傾向が強いです。
全体の雰囲気に重きを置いて優しく近くに寄り添えば、気分は最高潮に高まり、セックスに向けた心と体の準備が整います。

心も体もリラックス!おすすめアイテムをご紹介

2人のより良い性生活・性行為のために環境を整える事は大切ですが、雰囲気や環境以外にもできる事はたくさんあります。
例えば、音楽でムードを高めるのは良い方法です。
2人のお気に入りのアーティストの音楽や、女性が特に気にいっている楽曲等を流せば、気分を落ち着かせる効果が高いです。
ヒーリング効果のある音楽を流しておいても良い効果が得られます。
素敵な音楽を流してムードを作ろうとしていることが伝わるだけでも、女性にとっては嬉しいことなので、気分を落ち着かせるという意味で役に立ちます。

リラックス効果を考えるときにとても便利なアイテムがアルコールです。
アルコールは、気分を高める効果とともにリラックス効果もとても高い優良アイテムです。
あまり酩酊するほどアルコールを摂取するのは良くありませんが、ほろ酔い程度に留めておけば、誰でも普段よりも大幅にリラックスできます。
2人の間で落ち着いてほろ酔いになれる状態は、自然と良い流れが生んでくれます。
カップルで遠慮なくスキンシップを図ることを考えるなら、家飲みもおすすめです。

家でアルコールをたしなめば、誰にも邪魔をされることなく2人の時間・空間を過ごすことが可能です。

隣に座って飲むのにも遠慮はいりませんし、男性の前に女性が座るという外に飲みに行ってもできないような体制でお酒を楽しむことができます。

アルコールには血流を促す効果が顕著です。
血流が良くなれば体の準備としても、整いやすくなります。
家でお酒を飲めば、そのままの流れでセックスに移行することも簡単なので、その意味でも有効なアイテムと言えます。
女性は骨盤周辺の血流が促されることによって敏感になったり、セックスで快感を得やすくなる傾向が強いので、ほろ酔い状態は良い性行為にとても有効です。

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